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Objectifs efficaces : les méthodes de préparation mentale pour atteindre tes résultats

Le plan d’action étape par étape pour fixer des objectifs motivants et les convertir en actions concrètes dans ton quotidien. Ensemble, nous allons créer ton plan pour atteindre tes objectifs.
Découvrir le programme
Tu as des idées, des projets et des rêves plein la tête. Mais un projet sans plan d’action reste un rêve qui ne se réalisera jamais. Tu le sais alors tu te fixes bien des objectifs. Mais tu as du mal à les tenir dans le temps. Tu t’épuises, change de plan, te lasse et abandonne. 

La plupart des personnes pensent que c’est une question de motivation. Alors qu’en fait c’est un problème d’organisation et surtout de fixation des objectifs qui te permettront de réaliser tes projets. 

Se fixer des objectifs est humain. Mais personne ne t’a appris à déterminer un objectif de la bonne manière. 

Alors tu bricoles et tu fais comme tu peux. Le problème, c’est qu’un objectif mal fixé est démotivant. Alors, nous allons voir comment fixer des objectifs pour te rendre plus heureux et te donner la possibilité d’être plus performant.

Comment j’ai créé ce programme ?

Depuis des années, je décortique et documente mon quotidien. Et je me suis souvent demandé pourquoi je parviens à boucler avec succès des projets (marathon, podcasts) alors que j’abandonne complètement les autres (défis sportifs, projets créatifs, formations). 

J’ai alors étudié la motivation, les habitudes et les routines. Ma certification en préparation mentale m’a aussi donné les outils utilisés par les champions pour leur propre fixation d’objectifs. 

J’ai décidé d’en faire une méthode simple et actionnable rapidement. J’ai réuni dedans l’essentiel à savoir pour fixer des objectifs de la bonne façon et mon expérience sur mes différents projets (marathon, podcasts, entrepreneuriat, écriture…).

Ce que nous allons faire ensemble

Avant d’acheter ce programme, je t’invite à regarder juste en dessous ce sur quoi on va travailler toi et moi. 

1 – Pourquoi bien définir tes objectifs ?
  • Le vrai problème avec les objectifs
  • Pourquoi un objectif mal défini te conduit à l’abandon
  • Comment tu peux appliquer ma méthode à tous les éléments de ta vie : sport, travail, création de contenu, business, famille…

2 – Comment faire le tri entre tes projets et tes rêves
  • Ensemble nous partons de tous tes objectifs, projets et rêves pour sélectionner ceux qui te motivent le plus
  • Ma méthode simple pour faire le tri
  • Nous transformons tes projets en objectifs concrets

3 – La logique pour fixer un bon objectif
  • Comprendre les caractéristiques d’un bon objectif
  • Pourquoi ton ego te fait choisir de mauvais objectifs
  • Comment transformer un mauvais objectif en bon objectif via un simple ajout
  • Ce que les philosophes antiques avaient compris sur les objectifs
  • Pourquoi j’ai totalement planté mon objectif principal de l’année

4 – Planifier tes objectifs dans le temps
  • L’erreur que nous faisons tous quand nous planifions nos objectifs et pourquoi nous échouons
  • La stratégie gagnante pour construire un chemin vers la réussite
  • Les 3+1 temps importants dans la bonne planification
  • Comment j’ai revu les 3 années à venir au niveau des objectifs

5 – Définir des objectifs de moyens
  • Comment garder la motivation et être content de toi même si tu rates un objectif
  • la méthode de l’entraîneur qui a transformé la pire équipe de football américain en gagnante du Super Bowl
  • Comment décomposer tes objectifs pour les réussir

6 – De l’objectif au quotidien
  • Pourquoi la réussite de tes projets dépend de tes actions quotidiennes
  • Comment créer ta norme de réussite et l’appliquer dans ton quotidien
  • la méthode scientifique pour créer de nouvelles habitudes
  • ma tactique pour être régulier

7 – Suivre tes objectifs
  • Je te montre les outils que j’utilise
  • Les trois applications qui ont transformé mes habitudes
  • Mon outil le plus motivant de tous (et ce n’est pas mon cahier)

Garantie sourire du coach

🔒 Garantie satisfait ou remboursé 15 jours.

Et si ce programme n’était pas bon pour toi ? Ce produit est garanti un mois entier.

J'ai tellement confiance en mon programme qu'en accédant à ce programme tu as 15 jours pour le tester, changer d'avis et me demander un remboursement intégral si tu le souhaites.

Et je te rembourse ton argent avec le sourire. Aucun justificatif n'est nécessaire.

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  • Le programme en vidéo
  • Les documents à télécharger
  • Les bonus
  • Les mises à jour à vie
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FAQ

Je réponds à tes questions sur ce programme

Comment se passe ce programme ?

Le programme est constitué d’une série de vidéos de 10 minutes en moyenne. Dans chaque vidéo je te donne un concept, mon expérience, des exemples et un exercice. 

Ce programme s’applique-t-il uniquement au sport ou à la création de contenu ?

Ce programme te montre comment fixer des objectifs dans tous les domaines de ta vie. La méthode fonctionne aussi pour le sport que pour le travail, l’entrepreneuriat, la maison, la vie de famille ou la création de contenu. Je te propose aussi bien des exemples issus de ma préparation marathon que mes habitudes autour des podcasts. 

Combien de temps prends le programme

J’ai organisé ce programme en 7 modules. Tu peux les faire d’un coup ou en faire un par jour. Tu es libre. Une fois que tu as passé commande toutes les vidéos sont dans ton espace de formation. 

J’ai besoin d’aide. Comment je fais ?

Ce programme te donne accès aux commentaires et une communauté de personnes qui te ressemblent. Tu auras aussi accès à un groupe de la communauté réservé à tous ceux qui suivent mes programmes. 

Tu peux aussi compléter ce programme par un accompagnement individuel et personnalisé de ma part.