Se connecter

  • 29 €

Développe ta confiance en toi pour devenir Champion.ne du Monde de ton Monde

Ensemble nous allons agir sur tes peurs qui te brident au quotidien et t’empêchent d’accéder aux défis personnels que tu as envie de te lancer dans le sport, la course et ta vie.
Acheter maintenant
Il y a 6 ans je prenais mon premier dossard après mon rééquilibrage alimentaire. Un trail de 13km. Et je m’étais persuadé que je ne le finirai jamais. Tout comme je me suis persuadé plus tard que je ne pourrais jamais faire un semi-marathon, un marathon ou un Ultra. 

Et pourtant j’ai bouclé tous ces défis car j’ai osé me lancer, m’inscrire et m’entraîner pour les réussir. 

Et aujourd’hui je sais que je vais arriver à boucler mon défi Gravelman de 350km en vélo alors que je suis totalement débutant. 

Qu’est-ce qui a changé ?

J’ai grandi avec une faible estime de moi et une confiance limitée. Les événements de la vie n’ont rien arrangé. Et je me sentais comme un handicapé émotionnel. Incapable de gérer mes doutes et peurs. 

Et aujourd’hui j’ai appris à les gérer. J’ai déconstruit de nombreuses peurs que j’avais ressenties ces dernières années. Et j’en rigole même de certaines que je trouve idiotes avec le recul et qui pourtant ont failli m’empêcher de participer à ma première course. 

Pour y arrive, j’ai mis en place des outils. Et c’est ce que j’ai décidé de partager avec toi dans cette pépite.

Nous sommes tous dotés d’une grande force mentale

C’est ma conviction. Tout le monde a une grande force mentale. Pour certaines personnes elle s’est développer. Mais pour d’autres personnes, elle est totalement bridée. 

Notre cerveau et notre corps avancent au ralenti et sont paralysés par le manque de confiance de confiance et la peur. Nous avons intégré en nous les limites de notre mental.

Cette pépite est pour toi si

  • Tu n’oses pas courir, te lancer dans un nouveau sport, une nouvelle distance…
  • Tu penses que tu n’es pas et n’a jamais sportive ou sportif et donc que tu ne peux pas débuter ou te lancer dans un défi (que ce soit un 5km ou un marathon)
  • Tu as peur de ne pas y arriver
  • Tu as peur de finir dernier ou dernière, d’être ridicule, d’être regardé.e
  • Tu as peur d’être submergé par les imprévus
  • Tes limites te découragent et te démotivent

Ce que contient cette pépite

  • 1h40 de contenu pour comprendre, agir, limiter ta peur et développer ta confiance
  • La version vidéo
  • La version audio pour l’écouter en courant
  • Des mantras avec des podcasts audio pour les expliquer et te montrer comment je les intègre
  • Des PDFs pour travailler sur tes pensées
  • L’accès illimité aux documents présentés
  • Accès à vie à tous les contenus.

Ce que nous allons faire ensemble

  • comprendre pourquoi la confiance et la peur sont liées
  • à quel point cela limite ta liberté au quotidien
  • pourquoi tu vas passer par les marais de l’angoisse un jour et comment tu vas en sortir
  • Ce qui te bride
  • Pourquoi tu ne dois pas faire l’erreur d’agir sur ta confiance en toi
  • Pourquoi tu ne dois pas attendre d’avoir confiance en toi pour te lancer un défi personnel
  • Les deux grandes variables qui augmentent ta confiance en toi
  • Pourquoi c’est normal d’avoir peur
  • Et pourquoi certaines peur sont totalement irrationnelles 
  • Les 6 fantômes de la peur 
  • Comment réagir aux événements extérieurs autrement que par la peur et le conditionnement
  • L’apport de neurosciences pour changer de vision de toi-même 
  • Des outils pour adopter une pensée réaliste de toi et tes défis
  • Comment faire face à toutes les pensées toxiques
  • Les outils que j’utilise moi au quotidien
  • La force des mantra et comment créer les tiens
  • Te trouver des objets qui t’aideront à l’entraînement et dans une compétition
  • Comment ce que tu fais dans le sport va t’aider dans toute ta vie

Tu as le choix

Tu peux continuer à espérer prendre confiance en toi pour te lancer dans tes défis et tes rêves. Mais ça n’arrivera probablement jamais et tu vas la subir et remplir ton armoire à regrets. 

Soit agir maintenant sur tes pensées pour limiter tes peurs, développer ta confiance et oser te lancer.

  • 29 €

Développe ta confiance en toi pour devenir Champion.ne du Monde de ton Monde

Je démarre le programme

Les super bonus !

Le podcast privé

Un podcast privé réservé uniquement à mes clients. J'offre des bonus, des conseils supplémentaires et je réponds aux questions posées.

Valeur : 99 € / an

La communauté

La communauté t'accompagne pour te soutenir, répondre à tes questions, t'encourager. Tu n'es jamais seul.e avec tes questions et tes difficultés.

Valeur : 99 € / an

Garantie sourire du coach

🔒 Garantie satisfait ou remboursé 15 jours.

Et si ce programme n’était pas bon pour toi ? Ce produit est garanti un mois entier.

J'ai tellement confiance en mon programme qu'en accédant à ce programme tu as 15 jours pour le tester, changer d'avis et me demander un remboursement intégral si tu le souhaites.

Et je te rembourse ton argent avec le sourire. Aucun justificatif n'est nécessaire.