Le Protocole Perte de Gras

✅ Plus de 27 kilos perdus

✅ 2 à 3 tailles de vêtements perdues

✅ Le sourire retrouvé

✅ Je n'ai plus de cernes sous les yeux en permanence

✅ J'ose à nouveau me regarder dans le miroir

✅ Je m'apprécie sur les photos

✅ De l'énergie pour des projets sportifs et pour lancer ma propre entreprise

✅ J'ai la fierté de transmettre de bonnes habitudes à ma fille

✅ J'ai confiance dans ma capacité à vieillir en bonne santé et devenir un vieillard galopant

Pourtant :

❌ Je ne me suis pas affamé

❌ Je continue à manger des pizzas et du chocolat

❌ Je ne passe pas des heures à la salle de sport ou à courir

❌ Je ne prends aucun médicament ou pilule dangereuse pour la santé

❌ Je ne passe pas des heures à m'enduire le ventre d'une crème anti-cellulite

Comment j’ai fait ?

En utilisant une méthode simple que j'ai développée en étudiant depuis 9 ans les principes fondamentaux du fonctionnement du corps. Je me suis formé en nutrition et préparation mentale.

Le Protocole Perte de Gras est un système complet pour rééquilibrer ta vie quotidienne, perdre du poids durablement sans te frustrer et sans compromettre ta santé sur le long terme.

 1️⃣ Changer ton état d'esprit sur ton corps : tu n'es pas foutu.e !

Tu vas comprendre pourquoi perdre du gras est compliqué si tu joues contre ton corps. La privation, les restrictions, l'épuisement dans le sport amplifie ta prise de gras. Je t'aide à changer d'état d'esprit.

• Le Guide du métabolisme : un document secret de 144 pages qui résume tout le fonctionnement du corps et de la perte de gras.

• Les 18 erreurs diététiques qui sabotent tous tes efforts : supprime certaines et tu vas perdre du gras.

• L'Equation de la perte de gras : les éléments qui vont te permettre de perdre du gras plus facilement et surtout de retrouver ton énergie, ta confiance et ton sourire.

• La philosophie SAMi : les grands principes fondamentaux de ton corps que tu dois connaître pour rééquilibrer ta vie.

Ces 4 grands concepts te permettent de comprendre exactement pourquoi tu as grossi et tu as pris du gras et quelles sont les actions prioritaires à mettre en œuvre.

2️⃣ Rééquilibrer ton mode de vie durablement

Applique les stratégies qui m'ont permis de perdre du poids durablement et ne pas me focaliser dessus.

• Le Plan Anti-Sédentarité : ta chaise ruine tes efforts et te tue à petit feu. Ajouter du mouvement simplement va accélérer ta perte de gras.

• L'assiette facile : une stratégie simple pour composer une assiette toujours équilibrée et nourrissante sans compter les calories et peser tous tes plats.

• La journée type : le plan type d'une journée alimentaire pour avoir de l'énergie et éviter les craquages de fin de journée, dont le fameux tunnel 16h-21h.

• La routine circadienne : les grandes habitudes pour améliorer ton sommeil sans prendre de cachets et compléments alimentaires.

• Stress sous contrôle : découvre les outils et stratégies pour gérer au mieux ce stress qui t'empêche de perdre du gras.

Ces 5 systèmes te garantissent d'améliorer ton mode de vie pour pouvoir perdre du gras durablement.

3️⃣ Transformer durablement ton corps

Obtiens mes stratégies pour construire un corps plus fort et plus musclé. La condition pour garder durablement le poids que tu veux et bien vieillir.

• La routine FlowFit : intègre facilement des exercices dans ton quotidien surchargé pour renforcer ton corps et gagner du muscle.

• La stratégie ReVIS : reprend le sport durablement sans t'épuiser et sans surcharger ton emploi du temps.

• Les METs : comment rendre tes activités quotidiennes plus intéressantes pour perdre du gras sans faire du sport.

Ces stratégies te garantissent de construire un corps plus musclé pour dépenser plus de calories au quotidien même quand tu reste dans ton canapé.

4️⃣ Optimiser et obtenir plus de résultats

Les stratégies qui t'aident à obtenir plus de résultats et les garder dans le temps.

• Le placard indispensable : la liste secrète des aliments à avoir toujours dans tes placards pour composer tous les plats que tu veux même sans faire beaucoup de cuisine.

• La stratégie Anticipation : découvre comment éviter les tentations du quotidien sans avoir besoin de te concentrer en permanence sur ce que tu dois faire.

• La méthode de suivi : découvre comment suivre au mieux tes résultats (sans te focaliser sur ton poids)

Ces 3 méthodes te garantissent de pouvoir maintenir ta forme et ton poids dans le temps sans avoir à te priver ni te concentrer en permanence sur ce que tu dois acheter ou pas.

A l'approche de la quarantaine, j'étais un salarié obèse, déprimé, harcelé et malheureux.

En 2014 et 2015 mon poids oscillait entre 105 et 107 kilos. J’avais un IMC supérieur à 31 !

J'ai essayé de perdre du poids. Notamment en allant courir plusieurs fois par semaine. Je me suis épuisé et dégoûté. J'ai abandonné et j'ai continué à grossir.

Et puis un jour j’ai compris comment fonctionnait mon corps. J’ai compris comment manger mieux ou bouger ne servaient à rien si je ne faisais que ça. Et que même en bougeant plus et en mangeant mieux je ne pouvais avoir de résultat sans dormir correctement.

Après plusieurs essais infructueux de reprendre ma vie en main j'ai fini par comprendre : réussir à perdre du poids et être bien dans son corps n’est pas une question de tips ou de techniques.

Il est question d'avoir une vraie stratégie fondamentale à adopter et un système simple à mettre en place que l’on peut appliquer, suivre et améliorer facilement au quotidien.

Et ce système, je te le présente dans le Protocole Perte de Gras.

Aujourd’hui ce système m’a permis de : 

❤️ perdre plus de 27 kilos durablement

❤️ rentrer dans des vêtements qui me plaisent et oser mettre de nouvelles couleurs

❤️ devenir un papa confiant dans ma capacité à voir ma fille grandir

❤️ me sentir un bon modèle pour ma fille

❤️ développer mon activité pro à mon rythme pour construire un quotidien qui me convient et arrêter de subir

❤️ créer une audience importante autour de mes contenus

❤️ reprendre le sport par plaisir

❤️  courir 3 marathons dont celui pendant les JO de Paris 2024

❤️  courir des trails et faire un 24 heures

❤️  me remettre au vélo partir en voyage bikepacking pour aller me baigner dans l'océan

❤️  reprendre le basket comme quand j'étais ado

❤️ me former en préparation mentale, nutrition et dépolarisation

Ces stratégies, je les ai déjà enseignées à 3 millions d'auditeurs de mes podcasts à travers le monde et plus de 400 clients au travers de mes cours et formations en ligne.

Et si aujourd’hui j’ai décidé de créer le Protocole Perte de Gras et de le rendre accessible pour seulement 17€ c’est pour une seule raison : 

Ma conviction c'est qu'à 40 ans et plus nous pouvons vivre nos plus années avec des projets qui nous font vibrer. Nous pouvons vivre la seconde moitié de vie que nous méritons.

"Une offre aussi complète et si peu chère... Il y a forcément un truc."

Pour être 100% honnête avec toi... Oui, il y a un truc.

Mais ce "truc" n’est ni une condition cachée concernant la garantie ni une fausse urgence pour te mettre la pression.

Le programme comporte réellement une garantie SANS conditions de 15 jours que tu peux vérifier dans mes conditions générales de ventes.

Et le tarif de 17 € est valable aujourd'hui, le sera toujours demain et probablement dans 6 mois.

Ce "truc" qui explique un tarif aussi accessible, c’est ma stratégie à long terme.

Et il y a trois raisons qui l’expliquent :

1. Je veux développer une audience de clients satisfaits
   Mon but avec cette offre n’est pas de gagner de l’argent (avec un produit à 17 €, il faudrait beaucoup trop de trafic).
   Non.
   Mon objectif réel est de montrer à un maximum de personnes (toi y compris) ce que je suis en mesure d'apporter à leur forme et à leur énergie afin qu’elles me fassent confiance pour de futures solutions que je pourrai leur proposer.

2. Je pense que c'est bien plus efficace qu'un guide gratuit
   J'ai déjà créé beaucoup de guides gratuits en échange d'une adresse e-mail. Et j'en ai téléchargé beaucoup aussi. Et tu le sais tout aussi bien que moi. Ces guides s'entassent au fond de ton disque dûr. Alors au lieux de récupérer des e-mails qui me coûtent extrêmement chers avec un guide gratuit que personne ne lit, je préfère vendre un cours payant (10x inférieur à sa valeur) et que tu appliqueras car tu l'as acheté.

3. La perte de gras est une étape
   Quand j'ai perdu mes 27 kilos je me suis rendu compte à quel point ma vie est devenue différente. J'étais moins malade, j'ai gagné en confiance, meilleure estime de moi, j'arrivais à me plaire et être fier de mon image. A partir de ce moment j'ai aussi pu croire en moi pour relever des défis personnels, courir des courses, imaginer des micro-aventures, parler devant une caméra, faire des conférences, vivre de mes contenus. Je me suis aussi formé pour faire un métier qui correspond à mes aspirations à l'approche de la cinquantaine.
   Mon objectif est de t'aider toi aussi à retrouver cette confiance en toi pour te lancer dans de nouveaux projets et t'aider à le faire.

Si, dans ce cours, tu trouves 10 fois la valeur de ce que tu as dépensé... Imagine le jour où je te proposerai une offre à 100, 500, voire 1 000 € ?

La seule VÉRITABLE urgence dans tout ça ?

C’est toi-même.

Pendant que tu continues à réfléchir, d'autres personnes accéderont au cours, mettront en place les stratégies présentées et commenceront à perdre du gras et retrouver la forme.

Alors que si tu commençais aujourd’hui, tu pourrais implémenter l’intégralité de mes stratégies d’ici les 7 prochains jours.

Alors, prêt à démarrer maintenant ?