J’ai suivi la formation « Planifier le chaos », 15 jours avant le début de mes vacances studieuses. J’ai pu ainsi considérer comment ne pas me laisser « piégée » par le temps. J’ai appris à planifier raisonnablement et programmer mes journées : définir des plages horaires de travail consacrées à mon travail de thèse mais aussi des créneaux pour les loisirs. 
Le format de la formation (vidéo+mail) est très pratique : il est possible d’écouter la vidéo tout en faisant autre chose (trajet à pied ou en voiture, repas…) puis de lire le contenu pour revenir sur les points essentiels. 
Un maître mot que j’ai apprécié lors de cette formation est « rester bienveillant avec soi-même. »

"Avec ces vidéos + mail, j’ai pu me rendre à nouveau compte du besoin de noter et de planifier. Des éléments que nous avons souvent à l’esprit mais qui font défaut au quotidien lorsque c’est le … chaos … . La proximité qu’instaure Bertrand et le fait de pouvoir suivre chaque module au gré de nos envies, indépendamment l’un de l’autre, le matin, le midi, le soir ou quelques jours après ."